眠れない人・不眠で悩む人も、ぐっすり&スッキリ
最近、夜眠れずに不眠で悩む人も多くいます。
眠剤(睡眠剤)を医師から処方してもらって、しょっちゅう薬を飲んでいる人もいます。
しかし、できれば睡眠薬などに頼らずに、ぐっすり眠れて、朝もスッキリ起きれたらそれにこしたことはありません。
そこで、眠れない人・不眠で悩む人にお奨めなのが、催眠術です。
薬を飲むわけでもありませんし、自分自身の潜在意識に働きかけることによって、自分が変わり、ぐっすり眠れ、朝もスッキリ起きれるようになります。
こんな人に、催眠術はお奨め
催眠術というと、テレビの催眠術ショーなどを連想し、他人を意のままに操るといったイメージを持っている人もいると思います。
もちろん、エンターテイメントとしてそういった催眠術もありますが、自分自身に働きかけて、自分を変えていくという催眠術もあります。
自分を変える場合、一つの方法として催眠術を他人にかけてもらうという方法があります。
例えば、女子学生に催眠術をかけて英単語を学習させた結果、催眠状態ではより多くの英単語を覚えていたりします。
これは、催眠術によって集中力が増し、より学習能力が高まった結果で、また自分は暗記が苦手であまり覚えられないというマイナスの自分自身にかけていたリミッターがはずれた結果です。
同様に、自分自身を変えるために、暗示文を少し変えるだけで、不眠以外にもいろいろな人に催眠術はお奨めです。
たとえば、次のような時にお奨めです。
- 不眠症を改善
- 潜在能力の発揮
- やる気を出す
- あがり症の改善
- ダイエットしたい
- 自分を変えたい
- 催眠術を学びたい
- 催眠術を覚えて、カウンセリングやコーチングに活かしたい
催眠術でバージョンアップした自分へ
催眠術では、いろいろなことが期待できます。
一例をあげると、次のような人に有益な効果があります。
- 不眠症の人は、ぐっすりと熟睡できるようになり、スッキリとした目覚めを得ることができる
- あがり症の人は、100人の前にたっても、落ち着いて堂々と話すことができるようになる
- 受験生の人は、土壇場に強くなり、試験本番で、落ち着いて実力を出せるようになる
- スポーツ選手は、自分の感情をコントロールできるようになり、本番・土壇場に強くなる
- ビジネスマンは、自分の内面世界に意識を向けることができ、厳しい商談交渉でも、平静な心で対処できるようになる
- ダイエットしたい人は、イライラした自分の感情などをコントロールできるようになり、失敗・リバウンドしなくなる
- 就活で面接に挑む人は、自分に自信がもてるようになり、自信をもって面接に挑むことができるようになる
- やる気がでない人は、感情の波をコントロールできるようになり、前向きな気分になり、いつもワクワクとした気分でいれるようになる
- 自分を変えたい人は、変わりたい自分、望み通りの自分の未来に近づくことができる
- くよくよしてしまう人は、気持ちの切り替えが うまくできるようになり、失敗が気にならくり、自信湧いてる
※催眠術は、個人個人の被暗示性などについては個人差がありますが、練習することで被暗示性を高めることができます。
HMCM催眠について
HMCM催眠は、ハリー・ヨシダ ( Harry Yoshida )氏が提唱している催眠術です。
ハリー・ヨシダ ( Harry Yoshida )氏は、スキル・アップ、能力開花、自己啓発セミナー講師であり、一般社団法人 心理セラピー・カウンリグ協会代表理事をつとめています。
ハリー・ヨシダ ( Harry Yoshida )氏は、米国 NLPNLPNLPプラクティショナー、日本メンタルヘス協会 基礎心理カウンセラーにもなっていて、その講義はハーバード大学などで使われているインタラクティブ式授業で、分かりやすく、楽しく、そして腑に落ちると好評です。
HMCM催眠では、
プロが使用している弛緩法・エレベータ深化法の催眠誘導文言がわかります。
YouTUべ動画で理論&実践方法を実際に見て学べます。
自分に合った暗示文を自由に作って、スマホで利用することができます。
催眠術以外にも、いろいろと収穫があるHMCM催眠教材
HMCM催眠では、HMCM催眠とはどのようなものか、また言語催眠誘導の原理の解説、自己暗示文の作り方など実践的な内容についても詳しく解説されています。
また、催眠術だけにとどまらず、心身リラックス法、緊張コントロールの極意についても学ぶことができます。
催眠術を学びたいけど、お金がない
催眠術を学びたいけど、催眠術スクールなどで催眠術を習おうと思うと、10万~数十万円が相場になってしまいます。
もちろん、こういったスクールは、お金を払うだけあって、きちんとした催眠術師が、モデルさんを使って、実演なども生でみることができ、また自分も催眠術師に催眠術をかけてもらったり、実際に他人に催眠術をかけたりというように練習をすることもできますし、オフ会などで交流があったりもします。
一方、書店などでも催眠術の本などが売られていて、1000円前後で購入することもでき、かけ方などについても解説されていたりしますが、所詮は活字と写真だけで、催眠術をかけるときのコツとかニュアンスとかはわかりにくく、ピンときません。
催眠術のかけ方が載っているDVDについては、安く入手できるものの中には1000円前後というものもあるかと思いますが、多くは1万円~数万円します。
実践的な催眠術を、手ごろな値段で学びたいというのであれば、スマホ、パソコンで見て学べるハリー式、暗示催眠誘導に必要な暗示文(PDFファイル資料)のセット教材がお奨めです。